Um cuidado feito pra caber na sua vida real

Presencial em Campinas ou online para todo o Brasil — o formato muda, o cuidado não.

As portas pelas quais você pode chegar até aqui

Comer emocional e relação com o corpo
Quando a comida vira o jeito mais rápido de lidar com o que não foi sentido durante o dia. Aqui, o trabalho não é controlar o que você come, é entender o que a comida está regulando por dentro — e construir outros caminhos pra isso, com o tempo.

Exaustão, sono e energia
Quando o cansaço parou de ser pontual e virou seu estado padrão, mesmo dormindo as horas "certas". Aqui, olhamos junto para o que está mantendo seu corpo em alerta, mesmo quando, na superfície, parece que está tudo bem.

Ansiedade e desânimo ligados ao estresse
Quando a cabeça não desliga e o desânimo aparece mesmo sem um motivo claro. Aqui, o objetivo não é "positivar" nada — é entender o que o seu sistema nervoso está tentando te dizer.

Em todos os casos, o destino é o mesmo: a sua relação com o estresse crônico, que é onde a raiz mora.

Como funciona, na prática

Atendo presencialmente em Campinas/SP e online para qualquer lugar do Brasil. As sessões têm 50min, com sigilo absoluto e a frequência é combinada com você, de acordo com o que faz sentido no seu momento — não existe um protocolo único para todo mundo.

COMO TRABALHO